bookhours

自分の気持ちを素直に表現できていますか？ 人に気を遣って、自分の気持ちとは裏腹な行動を取っていませんか？ 人は成長していく中で、他の人と比べられたり、過去と比べられたり、知らないうちに傷ついてしまうこ ...

(※このページは2023年12月9日に更新しました) 毎日、本に触れていますか？ ｢読書したいけれど時間がない｣ ｢読みたい本がわからない｣ ｢そもそも、書店に行く暇がない｣ など読書へのハードルが上 ...

毎日が不安でいっぱいで押し潰されそうになっていませんか？ 毎日の生活で、予定通りに｢いかないことは多いもの 最近、上手くいかないなぁ、人と会うことが疲れるなぁと、感じていませんか？ あの時ああすればよ ...

BookHours 頑張ることに疲れていませんか？ 目の前のことに集中できず、何をしていても満たされない、負のループにハマっているような気がしていませんか？ 毎日やることに追われて、投げ出すこともでき ...

BookHours 愛されるために頑張っていませんか？ 周りの友人は皆結婚して幸せそうにしているのに、自分だけ結婚できない、付き合う人とは長続きしない、どうして自分だけ.... と思っていませんか？ ...

自分は意味のない存在だ、自分なんていなくなってもいいだろう、そう考えたことのある人はいませんか？ 毎日の生活の中で、上手くいかないことや、思い通りにならないことがあるのは当たり前でけれど、 つい目の前 ...

人との関わりの中で、色々な感情が湧くのは当たり前のこと。けれども、そこに気持ちや時間ばかり使っていては、自分の有限な時間はあっというまに過ぎてしまいます 安定した人間関係を身につけるためにまずすべきこ ...

もっと愛されたい、興味を持って欲しい、人からよく思われたいと、人から与えてもらうことばかりを考えていませんか？ この記事は、人から与えてもらうのではなく、自分から与えることで自分が満たされていく一冊に ...

こうしたら子どもが喜ぶかなぁ、こうしたら笑顔が見られるかなぁ。そんなことを考えながらした行動なのに、なぜか喜んでもらえなかったり、それどころか不機嫌になってしまったり。子育てをしているとそんなことって ...

自分はひとりぼっち、味方なんていないと思っていませんか？ 携帯やSNSなどで会えなくても、連絡は取れるし言葉を交わせる現代では、いつでもどこでも誰かとつながることができるけれど、だからこそ、どこか孤独 ...