Pocket

子育て

2025/2/15

帰宅後のイライラの原因、実は外出中から始まっている...物理的に減らす救世主とは?

毎日、子どもとの外出が一苦労。 朝、子どもを準備させて、家を出る時間が迫る中で、なんとかギリギリ間に合うけれど、 外出先では子どもが思うように動いてくれず、イライラが募るばかり…。 帰宅後は、待っている家事が山積みで、目の前にはやらなければならないことがいっぱい。 疲れ果てているのに、またすぐに育児と家事が待っている現実に、心の中でため息が漏れる。 そんな毎日が繰り返される中で、気づかないうちに自分自身がどんどん疲れ果ていく一方。 心も体も限界に近づいていませんか? この記事を読むとわかること ちょっとし ...

ReadMore

時短家事

2025/2/6

毎日がもっと楽しくなる!自分を大切にするだけで、家族の笑顔が増える理由

ふとした瞬間、鏡に映った自分を見て、疲れ切った自分の姿びっくり... バタバタと子どもの準備をして、ようやく自分の番。 「もう時間がない…」 パパッとスキンケア、適当にメイク、バタバタと子ども達を送り出して ひとりになってSNSをパトロール。 無意識に見ているのはいつも、スキンケアやトレンドのコスメ達... 色々と見てはいるけれど、今の私には必要ないと決めつけてSNSを閉じる。 でも、ふとした瞬間、ママ友のツヤツヤの肌や洗練された雰囲気を見てしまう。 「どうして自分だけこんなに余裕がないんだろう」 「他の ...

ReadMore

子育て

2025/1/15

夕方のバタバタから解放!時間を1日30分増やす秘密。一度使ったら手放せなくなったあるモノとは?

BookHours 夕方になると子どもに優しくできなくなる自分が嫌になる... 『ママ、見て!』の声に応えたいのに、目の前の家事が終わらないからイライラしてしまう 本当はもっと子どもと笑顔で向き合いたいのに、『早くして!』と怒ってしまう そんな自分に落ち込むけれで、結局また翌日のその繰り返し... いい加減こんな毎日から抜け出したいと思っていませんか? この記事を読むと分かること 夕方の家事のバタバタから解放されることにより、余裕は作ることができるとわかります。 子どもにはもちろん、自分にも優しくいられる ...

ReadMore

,コラム

2024/9/21

【視点を変えると世界は変わる】言葉の使い方

その中で毎日なにげなく発している言葉。 自分の発する言葉は大事とよく言われますが、そもそも、なんで大事なのかを考えたことがありますか? 私はありませんでした。 「そんなのキレイゴトじゃん」「言葉くらいで人生よくなってたら、みんないい人生送ってるじゃん」 くらいに思っていました。 そんな私が言葉の大切さに気づいて、日常生活でやっていることをお伝えします。 ポイント 何か新しいことをしようと思うと、行動のハードルがあがるので、 視点を変えることを意識しています。

ReadMore

小説

2024/2/27

【人の優しさが心に染みる】読了感のよい小説を読みたいあなたにオススメ3選

「最近人の優しさに触れていないな」と感じていませんか? 「優しくされたい」人間ならば誰しもが思うこと。 でも自分が他人に求めている優しさをドンピシャで与えてくれる相手は少ないものですよね。 この記事を読むとわかること 人の優しさに触れられる小説が読みたいけれど、 小説を読み慣れていなくて選ぶことができない方にオススメの小説3選をご紹介します。 人の優しさは、目に見えるものだけでなく、気づかないところでも溢れていることに気づくことができる、 読み終わった後笑顔になれる小説です。 時間は有限。家族や身近な人の ...

ReadMore

自己啓発本

すぐ読める!すぐに活かせる!今すぐ行動したくなる自己啓発本オススメ3選

2024/12/21

自分を変えたい、自分を成長させたいと思って書店の足を運んでみたものの、自己啓発本のコーナーだけで数えきれないほどの量の本に圧倒されて、結局買えずに帰宅した経験はありませんか? 私はあります。適当に1冊 ...

自己啓発本

【朝の余白で人生を変える】のあらすじと感想!なぜ朝の時間が大切かがわかる一冊

2023/7/21

BookHours 朝の時間を有意義に使えていますか? 毎日誰にでも平等にやってくる朝。 朝の時間の使い方を考えたことはありますか? 朝は朝ごはんを食べたり、出かける支度をするだけで終わってしまう方が ...

自己啓発本

【斎藤一人 楽しんだ人だけが成功する】あらすじと感想!努力や我慢は不要!家族の幸せのために自分のすべきことが分かる一冊

2023/6/23

毎日を楽しんでいますか? 結婚して家庭を持つと、自分ばかり楽しく遊ぶのはいけないと無意識のうちに思い込んでいませんか? 将来のしあわせの為に、今を犠牲にしていることが多いのが現実。 でも、その将来とは ...

自己啓発本

【ふわふわの法則】あらすじと感想!口にするだけで人生が好転する魔法の言葉について書かれた一冊

2023/6/23

言葉の持つパワーを信じていますか? 毎日発しない日はない言葉。無意識のうちに発している言葉。 言葉1つで何も変わらないと思っていませんか? 私自身も今まで言葉をそんなに重要視したことはなかったし、そも ...

自己啓発本

【365日のしあわせ】あらすじと感想!見落としがちなしあわせに気づくための練習になる一冊

2023/6/23

新生活で毎日が慌ただしく過ぎ去ってしまっていませんか? しあわせって何だろう?立ち止まって考えたことはありますか? 美味しいものを食べてしあわせ、ホテルに泊まってしあわせ、バックを買ってしあわせ どれ ...

もっと見る

ビジネス

反応しない練習

2023/1/12

自分は周りに流されやすい、他人の目が気になってしまう、 空いた時間はSNSばかり見てしまう、 そんな方はぜひ最後まで読んでいってください♪ こんな方におすすめ 草薙龍瞬さんの「反応しない練習」をご紹介 ...

ビジネス

人望が集まる人の考え方

2023/1/12

あの人の周りにはいつも人が集まっているなぁ という人はいませんか? そういう人達の共通点について、考えたことはありますか? 自分を変えなければ、上手に話さなければ、人に好かれなくては、 自分にはそんな ...

ビジネス

人は聞き方が9割

2022/12/2

「話し方」については考えたことのある方が多いと思います では、「聞き方」については、考えたことはありますか? 「聞く」とは当たり前のことだし、考えるまでもないと思っていませんか? 無意識のうちに、人を ...

もっと見る

子育て/掃除、片付け

【この子はこの子のままでいいと思える本】肩に力の入っているママの気持ちが確実に軽くなる一冊

2023/12/9

子どもと楽しい時間を過ごしたいのに、気づけば怒ってばかり。 「なんでうちの子だけ言うことを聞いてくれないんだろう?」 そう思ったことのあるママは多いですよね。 ママになった日から休みのない子育て。 「 ...

子育て/掃除、片付け

【HYUGGEな子どもたち 自分を大切にする北欧の小さな幸せ習慣】あらすじとレビュー!子どもの幸せのために親が今すべきことがわかる一冊

2023/12/9

「子どもに幸せのために何ができるのだろう」 「どうしたら素敵な大人になってくれるだろう」 世間の目を気にするあまり、あれもダメ、これもダメと、よく考えれば少しくらいやらせてあげればいいことも、注意した ...

もっと見る

その他

【デンマーク人の自由な生き方暮らし方(ライフスタイル編1)】あらすじと感想!北欧の安らぎの時間の見つけ方がわかる一冊

2023/6/23

いつも頭の中で考え事をしていませんか? 毎日、リラックスして、心が安らいでいると実感できる時間は持てていますか? 「YES」と即答するのは、なかなか難しいですよね。 少し日本の日常から離れて、北欧の日 ...

その他

【わたしのSuomi】北欧の日常生活の中に入り込んだ気分になれるおすすめの一冊

2023/6/23

北欧のゆったりとした時間に触れてみませんか? 新生活の季節。新しい環境にドキドキしたり、戸惑ったり。 そろそろ少し疲れてきたなぁ、ゆっくりしたいなぁ、と思う頃ですよね。 旅行したい、遠くに行きたいと思 ...

その他

とにかく、おいしい珈琲が飲みたい

2023/1/12

毎朝、珈琲を飲む、毎日自分で淹れているという方も多いと思います けれども、ちゃんと豆の量を測り、温度を考え、美味しく淹れようと意識して淹れている方は実は少ないかもしれません。忙しい中ただなんとなく淹れ ...

もっと見る