穏やかで心地よい毎日を作る方法

「朝が苦手。いつもバタバタしてしまう...」 「早起きして朝活に憧れるし、やってみるけれど、いつも三日坊主で終わってしまう...」 そんな風に、思ったことはありませんか？ 早起きが良いと頭では分かって ...

「毎日時間に追われて、気がつけば今日も終わらなかった...」 「やることが山積みなのに、どれも中途半端なまま時間だけが過ぎいていく...」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 自分はうまく時間を使 ...

「行動するのがいいと言われても、頭では分かっているけれどめんどくさい」 ｢そりゃやったほうがいいのかもしれないけれど、実際に何か変わるのかな？｣ 正直そんなことを思って、行動の一歩が踏み出せずにいるこ ...

「毎日忙しいけど、何に追われてるのか自分でもよくわからない…」 「TODOをこなしてるのに、達成感も喜びもない」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 気づけば、スマホを片手に情報を追いかけ、 次の ...

朝から夜まで、仕事、子どもの世話や家事に追われ、気づけば自分の時間なんてほとんどない。 カフェで優雅な時間を過ごしている自分と同じ年齢のいるママのSNSをばかり見てしまう.... ｢なんで私だけこんな ...

「もっと丁寧に暮らしたい」「なんとなく慌ただしい日々、心が着いていかない...」 そう思ってはいるのに、現実はバタバタの繰り返し。 「ちゃんとできてないなぁ」と自己嫌悪してしまうことはありませんか？ ...

 「毎日が同じことの繰り返し、このままでいいのかな…」 「やりたいことがある気がするけど、めんどくさくて後回しにしてしまう」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 周りと比べて焦ったり、自 ...

「毎日忙しいのに、同じような毎日を送っているのに どうしてあのママたちはあんなに輝いているんだろう？」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 忙しくても自分らしく輝いているママたちには、実は共通の習 ...

※期間限定ご案内ありますのでお見逃しなく！ 「毎朝、目覚ましが鳴ってもベッドから出るのがつらい」 「朝起きるとだるくて、なんとなく1日が始まる気がしない」 「朝の時間が上手く使えないから、いつも時間に ...

毎日、家事や育児に追われて、自分の時間なんてほとんど取れない… そんな日々を送っていませんか？ 「子どもと一緒に過ごす時間が一番大事」と思いながらも、 ふと気づくと心に余裕がなくなって、イライラしてし ...

「頑張って書いたのに、反応が薄い…」 「どうすれば、読んでもらえる“人に伝わる文章”が書けるんだろう？」 SNSの投稿、メール、プレゼン資料、ブログ…伝えたい気持ちはあるのに、言葉にした途端、なんだか ...

「もっと丁寧に暮らしたい」「なんとなく慌ただしい日々、心が着いていかない...」 そう思ってはいるのに、現実はバタバタの繰り返し。 「ちゃんとできてないなぁ」と自己嫌悪してしまうことはありませんか？ ...

「ついイライラして、怒ってしまう」 「こんな言い方でよかったのかな…」 子育てのなかで、そんなふうに自分を責めてしまった経験はありませんか？ 子どものことが大好きで、大切にしたい気持ちはあるのに、うま ...

「収入を増やしたいけど、何をすればいいかわからない」 「仕事を変えたいけれど、自分には特別なスキルも実績もないし、副業なんてムリ…」 起業やフリーランスなんて言葉はよく聞くけれど、そんなの才能のある優 ...

「朝が苦手。いつもバタバタしてしまう...」 「早起きして朝活に憧れるし、やってみるけれど、いつも三日坊主で終わってしまう...」 そんな風に、思ったことはありませんか？ 早起きが良いと頭では分かって ...

「ちゃんと向き合っているはずなのに、子どもが全然言うことを聞いてくれない」 「どう声をかければ、自発的に勉強する子になるんだろう？｣ そんなふうに悩んだことはありませんか？  親としては子ど ...

「毎日忙しいのに、同じような毎日を送っているのに どうしてあのママたちはあんなに輝いているんだろう？」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 忙しくても自分らしく輝いているママたちには、実は共通の習 ...

毎日が忙しく、やることに追われる日々。 仕事に家事にプライベート、気づけば時間が足りない。 そんな中で、ふとスマホの充電がなくなっていることに気づく…。 急いで充電器を探しても、もうすぐ出かけなきゃい ...

「4月から小学生になるお子さんの勉強が不安…」そんなあなたへ。 急にやってくる小学校生活。 毎日長時間の勉強、突然の新しい勉強内容に「ついていけるか不安…」と感じているあなた。 今までは幼稚園で楽しく ...

※4月から1年生のママ必読。最後にオススメグッズを紹介しています。 初めての小学校生活、子どもが帰宅しても一人でお留守番って、心配でたまらないですよね。 下の子のお迎えがあるため、どうしても家にいられ ...