自分の気持ちを素直に表現できていますか？
人に気を遣って、自分の気持ちとは裏腹な行動を取っていませんか？
人は成長していく中で、他の人と比べられたり、過去と比べられたり、知らないうちに傷ついてしまうことが多いもの
周りの期待に答えようとするあまり、ありのままの自分を押さえつけてしまって生きている人が多いのが現状です
一つ一つは小さなことでも、積み重なっていくうちに、本当の自分を大切にできなくなってしまうかもしれません
この記事を読むとわかること
知らず知らずのうちに周りに気を使っている自分に気づき、認めてあげる。そして、本当に自分が大切にしているものに目を向けることで、自分を好きになれる本について書いています。ありのままの自分を大切にしてあげられるようになる一冊です
赤ちゃんを見ていると、欲望のままに泣いたり笑ったり怒ったり、素直に自分の感情を表現していて、羨ましくなることはありませんか？
今の自分を変えたい、自分に素直に生きたい、と思っている方はぜひ最後まで読んでみてください
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【あなたのままで】はこんな方におすすめ
こんな方におすすめ
- 傷すきやすい自分を変えたい
- 自分に優しくできない
- 文章量が少ない本が読みたい、忙しくてもすぐに読める本で癒やされたい
ネット・カウンセリングの先駆者であり、執筆や講演を通して幸福に生きるためのメッセージを発信している宇佐美百合子さんの著、｢あなたのままで｣のご紹介です
江村信一さんの可愛いイラストにも癒やされる、メッセージ集
文章量が少なく、イラストが多めの、大人の絵本のような本です
読書を始めたばかりの方や、お子さんと読むのもいいでしょう
特に、人間関係に疲れて、何も考えたくない、何もしたくないと思っている方は、一日の終わりにベッドに入ってからもモヤモヤしているのではないでしょうか？
本書のページを少しめくるだけで、心が癒やされて、頑張った自分を認めてあげられるようになるでしょう！
【あなたのままで】のあらすじ
赤ちゃんは、人を疑うことも、傷つくことも知らず、キラキラの瞳をしています
大人になるにつれて、疑ったり疑われたり、傷ついたり傷つけたりしてしまうもの
そんな経験が積み重なっていくうちに、自分を好きになれない、自分を責めて泣いてしまう、誰にでもそんな経験はあるものです
本書に登場するキャラクター｢ぷよよん｣は、そんなあなたを優しく励まし、大切な何かに気づかせてくれます
しあわせへの近道は、自分を好きになること、今を一生懸命生きること
心配は全部ポケットにしまって、大好きな自分で幸せになろう
やわらかいタッチで書かれたイラストと、優しい言葉が綴られたメッセージ集です
以下ほんの一部をご紹介します
おんなじ一日
どんなふうに過ごしても一日の長さは変わらない
でも、どんなふうに過ごすかで、一度きりの人生が変わる
いま、ここにある時間を本当に大切にしよう
ちいさな親切
｢ありがとう｣っていわれると、ワクワクする
｢ありがとう｣はちいさな親切の、もうひとつの名前
だからいろんなところで、いろんな人に
ちいさな親切をどっさりプレゼントして、
｢ありがとう｣をいっぱい、言われる人生にする！
マイペース
イライラして、うまくいかないよう
追い立てられて、カラマワリ
とうとう、からだが悲鳴をあげた
あーぁ、もっと自分となかよくしたい！
よし、今日からはムリして人に合わせることも、いちいち人と比べることも、やめる！
もっと、自分をいたわって、気持ちよく生きる！
【あなたのままで】を読んだ感想
私は読書が大好きで、毎日の読書が習慣です
けれども、疲れている時やどうしても時間が取れない日もあるのが現実。そんな時こそ本に癒やされたいと思っています
本書は文字数が少なくイラストが多め、でも心に響く、自分を元気にしてくれる、そんな本です
1ページでもめくることで、心がふわっと安らぐのを実感できると思います
最近忙しく、なかなか思うように読書時間が取れないことが多い、今の私にはピッタリの一冊でした♪
なんだか疲れていて何もやる気が起こらない時に少しだけ読むことで、今日も少しは前進できた！と、自分を褒めてあげませんか？
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