3児ママの穏やかで心地よい毎日を作る方法

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小さな一歩が大きな変化に！朝活で一番変わったモノとは？

2025/2/27

朝から夜まで、仕事、子どもの世話や家事に追われ、気づけば自分の時間なんてほとんどない。カフェで優雅な時間を過ごしている自分と同じ年齢のいるママのSNSをばかり見てしまう.... ｢なんで私だけこんな ...

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【視点を変えると世界は変わる】言葉の使い方

2024/9/21

その中で毎日なにげなく発している言葉。自分の発する言葉は大事とよく言われますが、そもそも、なんで大事なのかを考えたことがありますか？私はありませんでした。｢そんなのキレイゴトじゃん｣｢言葉くらい ...

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穏やかに心地よい毎日を作る考え方や方法、本を発信する30代3児ママ。毎日が楽しく、日常に感謝できる様になる本や方法をご紹介。育児の合間に始めた読書で、物事の捉え方や考え方次第で現実を自分の望む方向に変えられることに気づく。そんな仲間を増やしたいという想いで発信中。訪れてくれた方の毎日がちょっとよいものになりますように。

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行動の最初の一歩が踏み出せない...めんどくさいの概念が変わる本

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大切なのは他人ではなく自分の気持ち！周りと合わせなきゃと思った時に読む本

2025/4/24

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実は気づいていないだけだった！？明日はもっと楽しくできるとわかる本

2025/4/24

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読了後に人との接し方が変わる！あなたの心をふわっと照らしてくれる本

2025/4/22

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｢忙しい｣は自分で作り上げているだけ？実は違った！自分を見直すきっかけになる本

2025/4/21

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穏やかに心地よい毎日を作る考え方や方法、本を発信する30代3児ママ。毎日が楽しく、日常に感謝できる様になる本や方法をご紹介。育児の合間に始めた読書で、物事の捉え方や考え方次第で現実を自分の望む方向に変えられることに気づく。そんな仲間を増やしたいという想いで発信中。訪れてくれた方の毎日がちょっとよいものになりますように。

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｢ひとりの時間がほしい｣｢子どもが小さくて新しいことを始めたいけれど、時間も気力もない｣この記事は育児中で時間がないけれど読書をしたい方に向けた読書アイテムについて書いています。この記事を読むと ...

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(※このページは2023年12月9日に更新しました) 毎日、本に触れていますか？｢読書したいけれど時間がない｣｢読みたい本がわからない｣｢そもそも、書店に行く暇がない｣など読書へのハードルが上 ...

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自分の気持ちを素直に表現できていますか？人に気を遣って、自分の気持ちとは裏腹な行動を取っていませんか？人は成長していく中で、他の人と比べられたり、過去と比べられたり、知らないうちに傷ついてしまうこ ...