3児ママの穏やかで心地よい毎日を作る方法

時短家事

: 時短家事

毎日がもっと楽しくなる！自分を大切にするだけで、家族の笑顔が増える理由

2025/2/6

ふとした瞬間、鏡に映った自分を見て、疲れ切った自分の姿びっくり... バタバタと子どもの準備をして、ようやく自分の番。「もう時間がない…」パパッとスキンケア、適当にメイク、バタバタと子ども達を送り ...

: 子育て時短家事

【シェフの無添つくおき】子どもと向き合う時間が取れないママ必読！3児ママの心の余裕の作り方

2024/12/21 つくおき, 子育て, 宅食, 心の余裕, 時短, 楽しく生きる

｢子どもが小さくてひとり遊びができず、料理をする時間がない｣｢家族のために食事の栄養バランスを考えたいけれど、そこまで考える時間も気力もない｣｢自分の料理の味に飽きてしまった｣多くのママ達が毎日 ...

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穏やかに心地よい毎日を作る考え方や方法、本を発信する30代3児ママ。毎日が楽しく、日常に感謝できる様になる本や方法をご紹介。育児の合間に始めた読書で、物事の捉え方や考え方次第で現実を自分の望む方向に変えられることに気づく。そんな仲間を増やしたいという想いで発信中。訪れてくれた方の毎日がちょっとよいものになりますように。

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毎日のプチストレスから開放！時間を大幅に短縮できる方法とは？

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穏やかに心地よい毎日を作る考え方や方法、本を発信する30代3児ママ。毎日が楽しく、日常に感謝できる様になる本や方法をご紹介。育児の合間に始めた読書で、物事の捉え方や考え方次第で現実を自分の望む方向に変えられることに気づく。そんな仲間を増やしたいという想いで発信中。訪れてくれた方の毎日がちょっとよいものになりますように。

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毎日が不安でいっぱいで押し潰されそうになっていませんか？毎日の生活で、予定通りに｢いかないことは多いもの最近、上手くいかないなぁ、人と会うことが疲れるなぁと、感じていませんか？あの時ああすればよ ...

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自分の気持ちを素直に表現できていますか？人に気を遣って、自分の気持ちとは裏腹な行動を取っていませんか？人は成長していく中で、他の人と比べられたり、過去と比べられたり、知らないうちに傷ついてしまうこ ...

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