自己啓発本

Happyの法則

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穏やかに心地よい毎日を作る考え方や方法、本を発信する30代3児ママ。 毎日が楽しく、日常に感謝できる様になる本や方法をご紹介。 育児の合間に始めた読書で、現実は変えられなくても見方や考え方は変えられることに気づく。そんな仲間を増やしたいという想いで発信中。 訪れてくれた方にほっと一息ついてもらえる場所になりますように...♡

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毎日が幸せだと胸をはって言えますか?

もしかしたら、今日の全部が幸せなのに、

気がついていないのかもしれないよ。

この言葉にハッとした人はいませんか?

毎日、幸せになりたいと願わなくても、

もう今が幸せだとしたら、こんなに嬉しいことはありません

今ある幸せに気づいてみませんか?

この本はこんな人におすすめ

  • 毎日が退屈にかんじている
  • 自分には取り柄がない
  • 軽い気持ちで前向きになれる本が読みたい

伊藤守さんの「Happyの法則」をご紹介します

60の項目に分けて短く分かりやすい言葉で書かれているので、

読書に苦手意識のある方でもすぐに読めます

お子さんと一緒に読んでもいいですね♪

Happyの法則のあらすじ

人は自分が幸せであることに気づいていない、

そればかりか幸せになりたいと願い、求め続けることばかりに

力を注いでしまいます

けれども本当は幸せとは、

なるものではなく、すでにそうであることに気づくこと

ハッピーの人生のために、

ささやかだけれど大切な60のヒントが詰まった一冊です

印象的なフレーズ

以下はほんの一部です

その時々の自分の状況や感情によって

心に残るフレーズは変わってくると思います

あなたが今必要としている言葉が見つかりますように...

幸福とは、なるものではなく、すでにそうであることへの気づきです

5

今すぐ幸せになれるとは思えない。それが不幸の原因。

今すぐそれができるとは思えない。それができない理由

10

あなたが創り出せる以上の幸せは、結婚したからといってついてこないの。

あなたの内側が味わえる幸福のキャパシティは、結婚で広がるわけじゃない。

22

不幸には理由がある。幸せには理由がない。

29

生きていると、いろんなことがあるけどね、時間が経ってみれば、

ほとんどは人生のスパイスみたいなものだから。

51

最後に

本というよりは名言集に近いです

読書の時間がとれなくても、

毎日1ページ、1項目でも触れることで

前向きに、自分を肯定してあげられるようになります♪

特に、専業主婦の方や産休育休中の方は、

毎日子ども以外に誰とも話さずに終わってしまうことって

ありませんか?

そんな時に、自分にも居場所がある、自分を認めてあげられる

今日も頑張ったなぁと思える、そんな本です

気になる方は下記のリンクからどうぞ♪

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