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「なんであの人はうまくいってるのに、自分はダメなんだろう…」 そんなふうに他人と自分を比べて、落ち込んでしまうことってありませんか？ 「こうあるべき」「こうしなきゃ」と、知らず知らずのうちに自分を縛っ ...

「毎日時間に追われて、気がつけば今日も終わらなかった...」 「やることが山積みなのに、どれも中途半端なまま時間だけが過ぎいていく...」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 自分はうまく時間を使 ...

「行動するのがいいと言われても、頭では分かっているけれどめんどくさい」 ｢そりゃやったほうがいいのかもしれないけれど、実際に何か変わるのかな？｣ 正直そんなことを思って、行動の一歩が踏み出せずにいるこ ...

「周りの期待に応えなきゃ、周りと同じように生きなければいけない」 「人と同じように生きるのが普通だけれど、なんとなく心に違和感がある」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 私も、出産を機にこれから ...

 「毎日が同じことの繰り返し、このままでいいのかな…」 「やりたいことがある気がするけど、めんどくさくて後回しにしてしまう」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 周りと比べて焦ったり、自 ...

「毎日忙しくて、心が少しすり減っている気がする」 「誰かに優しくされたい、ほっとしたい」 そんなふうに感じる夜、ありませんか？ 日々を懸命に毎日頑張って過ごしているからこそ、時には“心の灯り”が欲しく ...

「毎日忙しいけど、何に追われてるのか自分でもよくわからない…」 「TODOをこなしてるのに、達成感も喜びもない」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 気づけば、スマホを片手に情報を追いかけ、 次の ...

「ちゃんと向き合っているはずなのに、子どもが全然言うことを聞いてくれない」 「どう声をかければ、自発的に勉強する子になるんだろう？｣ そんなふうに悩んだことはありませんか？  親としては子ど ...

「毎日忙しいのに、同じような毎日を送っているのに どうしてあのママたちはあんなに輝いているんだろう？」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 忙しくても自分らしく輝いているママたちには、実は共通の習 ...

毎日が忙しく、やることに追われる日々。 仕事に家事にプライベート、気づけば時間が足りない。 そんな中で、ふとスマホの充電がなくなっていることに気づく…。 急いで充電器を探しても、もうすぐ出かけなきゃい ...