潜在意識の使い方で人生一発逆転してみませんか?
人生思い通りにならないことばかり、どうせ思い通りにいくわけない
と始めから決めつけていませんか?
それは自分自身の意識の問題で、今からでも変えることができるんです!
Contents
この本はこんな人におすすめ
- 人生が思い通りにいかないと感じている
- 自分は何をやってもうまくいかない
- 毎日が楽しくない
潜在意識について考えたことはありますか?
チャンネル登録者数累計20万人を超えるYou Tuber Honamiさんの初書籍「大丈夫!すべて思い通り。一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた」をご紹介いたします
とても前向きで明るいHonamiさんですが、始めからそういう訳ではなく、潜在意識にについて研究し、実験を重ねながら、法則を実践した結果、今では願ったことはすべて叶ったのこと
本書はその法則について分かりやすく書かれた一冊です♪
考え方から実践方法までわかりすく説明してあります
それも誰でもすぐに取り組めることばかりなのでスピリチュアルや自己啓発本をまだあまり読んだことがない方にもおすすめ♪
楽しみながらなりたい自分になってみたい人はぜひ最後まで読んでみてください♪
あらすじ
「これさえやれば必ず現実が変わる!」という日常で簡単に実践できることだけが詰め込まれた一冊
簡単に内容をご説明していきます♪
現実を作っているのは自分
今の現実はあなた自信が選び、信じた結果です
潜在意識(無意識)とは
意識は顕在意識と(今自覚している意識)と潜在意識(自分では気づけない意識)の2つに分けられます
割合は顕在意識が2〜3%、潜在意識が95〜97%、私たちは潜在意識によって生かされています
望まない現実にフォーカスするのではなく、どういう自分で在りたいのか、どういう人生を生きたいのかを潜在意識に入れておくことが望む現実を作るためには不可欠です
結局は自分自身のとらえかたしか変えることはできないが、自分の気持ちが変わるだけで、周りは自然と変わっていきます
まずは「手放す」
身の回りに関する物、コトはもちろん、人間関係、不要な思い込みなど、目に見えるものも見えないものも、いらないものはずべて手放すことです
なぜなら、不要なものを溜め込むと、あなたの運気が上がらなくなるので良いものを取り込みたかったら、まずは出すことが先です
自分のステージは服で変わる
2年以上着ていない服や合わない、必要にと思った服は手放す
「なりたい自分に合う服」を着て、気持ちが上がるかどうかが大事です
その喜びのエネルギーが良いものを引き寄せてくれます
玄関は運気が入ってくる出入り口なので、靴で溢れている状態はよくありません
部屋の汚れは心の汚れのサイン
片付いていないと気分が沈むようなら、その気持があなたの現実を作っていくのですぐに片付けることが大切です
朝起きて一番にすること
家中の窓を開けて2〜3分空気を入れ替えるエネルギーが一気に循環する
その後、朝日を浴びて太陽に感謝をすることで、エネルギーが整います
距離を置いたほうがいい人とは
悪口、批判、愚痴、噂話をする人・当たり前のように時間を奪ってくる人・決めつけてくる人とは距離を置きましょう
五感を磨いて「感性の扉」を開く
潜在意識と五感はつながっているので五感を磨くレッスンを繰り返し行うことで、潜在意識にアクセスできるようになり感覚や感性を取り戻していくことができます
以レッスンの一部をお伝えします
自分のいる空間を清掃する
「やらなければいけない」ではなく楽しんでやることが一番のコツ
自分から必ず挨拶をすると決める
自分から発する明るいエネルギーで、自分と場を整えることができる
声をかけられた人も笑顔になり、一石二鳥です
動作をあえてゆっくりに
忙しい毎日だからこそ、あえてゆっくり動くことで、心が落ち着き、穏やかにすべての物と調和することができる
ひとり朝礼
以下を毎日唱える
- ご先祖様からいただいている命への感謝
- 家族、親族、恩師、先輩、周りの人たちへの感謝と幸せを願う気持ち
- 夢が叶うことへの信頼
- 笑顔ですべてを委ねる
- すぐに喜んで行動する
自分を愛する
まずは自分の本音で生きること
本音がわからないときは、自分の中にもう一人の自分を飼っているイメージで過ごして、もう一人の自分と沢山会話をする
望む未来をクリエイトする
思考ではなく感情が実現化する
「絶対にこうならなければならない」と力んでいるのは「この願望を叶えることは難しい」と潜在意識に刻んでいるようなもの
今を楽しんで生き、幸せを感じることが大切です
自分の夢や望みを見つける秘訣
嫌だと感じることがあるのは、逆を望んでいる証拠
嫌だと感じたことを書き出して、逆も書き出すことで理想が明確化されます
望む未来をクリエイトする3ステップ
理想の自分を明確化する
- 理想の自分を書き出す
- 自分にキャッチコピーをつける
- 「理想の1日」「理想の瞬間」を書き出す
- 本当にわくわくするかチェックする
潜在意識に刻む
「ピンクの呼吸法」潜在意識を書き換える
浮かんだことを楽しみながら即行動する
- 未来の自分から答えをもらう
- 「ゴールド瞑想」で豊かさのエネルギーが充満する
- 「モーニングルーティン」で強烈に運がよくなる
- 「腸活習慣」で幸福感を高める
最後に
潜在意識の力は想像以上に大きいことを実感しました
いくらできると自分に言い聞かせて行動しても、心の中ではできないと思っていること
って多い気がします
でもそれは自分が出来ないと決めつけているからできないんですね
最近、新しいことに挑戦しなくなってきていませんか?
自分の気持ちに正直に、何ごともまずはやってみることで思い通りの人生にしていきましょう
気になる方はURLを貼っておくのでよかったらどうぞ♪
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