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相手のなにげない一言に腹を立てたり、キレたり、相手との関係を切ってしまったり、そんな経験はありませんか？ または、伝わらないから、わかってもらえないからと、傷つくのを恐れて、話すことができないという方 ...

でも、｢諦める｣ことで肩の力が抜けて、人生をもっと気楽に、楽しく考えることができるようになるとしたら、｢諦める｣ことも悪いことではないのかもしれません 今までの｢諦める｣のイメージが覆される一冊です♪ ...

自分のことを認めてあげることはできていますか？ いつも自分の気持ちや、やりたいことを後回しにしていませんか？ 家族や友人など、人のことを考える機会は多いと思います でも自分のこととなると、途端に気が抜 ...

毎日をなんとなく過ごしていませんか？ ｢死｣について意識したことはありますか？ ｢死｣とはどこか他人事で、自分には関係ないと思っている方も多いのではないのでしょうか けれども、明日が保障されている人な ...

人生思い通りにならないことばかり、どうせ思い通りにいくわけない と始めから決めつけていませんか？ それは自分自身の意識の問題で、今からでも変えることができるんです！ この本はこんな人におすすめ 潜在意 ...

この言葉にハッとした人はいませんか？ 毎日、幸せになりたいと願わなくても、 もう今が幸せだとしたら、こんなに嬉しいことはありません 今ある幸せに気づいてみませんか？ この本はこんな人におすすめ 伊藤守 ...

自分は周りに流されやすい、他人の目が気になってしまう、 空いた時間はSNSばかり見てしまう、 そんな方はぜひ最後まで読んでいってください♪ こんな方におすすめ 草薙龍瞬さんの｢反応しない練習｣をご紹介 ...

みなさんは、毎日の行動や人との関わり方を｢こうあるべき｣ と決めつけていませんか？ 自分はそんなことはない、柔軟だと思っていても 無意識の自分の常識が作られている そんな場合が多いのではないでしょうか ...

よほど自分に素直に自分の気持を表現できる人ではない限り、 なかなか難しいことかもしれません 私自身も、なかなか気持ちを表現することが苦手だし、 恥ずかしくなってついごまかしてしまうことが多いような気が ...

｢今、自分の存在している意味が分からない｣ ｢自分なんて生きている意味があるのかなぁ｣と 思っている方はいませんか？ 私は、今専業主婦で、世の中に何かを生み出しているわけでもなく、 人の役にたっている ...