｢子どもが小さくてひとり遊びができず、料理をする時間がない｣
｢家族のために食事の栄養バランスを考えたいけれど、そこまで考える時間も気力もない｣
｢自分の料理の味に飽きてしまった｣
多くのママ達が毎日のご飯でこんな悩みを抱えているのではないでしょうか？
この記事は毎日仕事、育児、ご飯作りを頑張っている方向けて、心と時間に余裕ができるようになるサービスについて書いています。
私は夫の転勤を機に退職し、今は専業主婦をしながら小学生、幼稚園児、未就園児の3人の子どもを持つ30代3児のママです。
専業主婦だから、もちろん共働きの家庭に比べたら時間に余裕があるかもしれないけれど、子ども達と過ごす毎日はいつも目の前のことをこなすのに必死で、正直気持ちに余裕がありません。
子育てだけに100％を注げるのならば、もっと子どもの相手もしてあげられるし、一緒に笑い合うことだってできる。
けれども、家事も同時にこなすとなると、途端に子どもに注ぐ時間が減って、やらなくてはいけないのに邪魔されて進まない。
いつも時間がなくなり、自分の気持に余裕がなくなって子どもに怒ってしまう、そんなことの繰り返しをしていることに気づきました。
｢子どもと過ごす時間、今を大切にしたい｣
｢気持ちに余裕を持って接したい｣
どうにかして悪循環を断ち切りたいと思い、｢毎日するべきこと｣｢時間がかかっていること｣を紙に書き出してみて気づきました。
家事の中で時間も手間もかかっているものは何だか考えたことはありますか？
私は｢食事｣だと思います。
献立を考えるところから始まり、幼い子どもを連れて買い物、料理し、食べた後は洗い物や食器の片付け、テーブルや床掃除まで。
こうして文字にしてみるだけで、相当な労力ですよね。
たいしたものは作っていないのに、家にいる時間のほとんどをキッチンで過ごしている気さえしています。
キッチンから子どもと顔をあわせずに声だけで会話をしながらなんとなくモヤモヤ。
｢すべて手作りで頑張ってご飯を作るけれど、子どもと接する時間がない｣
｢人の手を借りて、自分の負担を少し軽くして、その時間で子どもと接する｣
後者のほうが、子ども達といい関係を築けるのではないかな。
そんな想いで始めたのが、お子様にも安心！"添加物不使用"のつくりおきおかずです
自分ひとりでと肩に力が入りすぎてしまって気持に余裕がなくなっているママ！
ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪
Contents
「シェフの無添つくりおき」とはどんなサービス？
「シェフの無添つくりおき」では、調味料までこだわった 無添加のお食事を週に一度、自宅までお届けしてくれる宅食サービス。
お子さまでも、食べやすいような定番メニューはもちろん、優しい味付けで、 家族みんなで同じお食事をお召し上がりいただけるので、忙しいママの強い味方です。
化学調味料を一切使わないので、カラダにも嬉しい。
また、毎週新メニューが登場するので飽きることもありません。
プランは2種類あり、食卓サポートプラン(主菜2種、副菜3種)、食卓おまかせプラン(主菜3種大盛り、副菜6種)から選べます。
詳しくは下記からご覧ください。
メニュー例やお届け日、料金などが確認できますよ。
「シェフの無添つくりおき」のメリット・デメリット
「シェフの無添つくりおき」のメリット・デメリットをあげていきます。
◎レンジでチンのみで食卓が完成
密封状態の保存容器に入ってお惣菜が届くのですが、フタを少しだけ開けてレンジでチンするだけで食卓へだすことができます。
ワット数ごとの加熱時間の記載もあるため、チンしすぎる心配もありません。
冷たいまま食べられるメニューはそのまま食卓へ。
私は料理後、フライパンやボールなど料理するのに使った道具を食べる前に洗うことが多いのですが、家族を待たせるわけにもいかないと、先に食べ始めてもらっていました。
本当は一緒に｢いただきます｣をしたいという思いはあったのですが、後の手間を考えるとササッと済ませてしまいたかったんです。
調理がない分この手間は省かれ、一緒に｢いただきます｣ができるようになり、プチストレスが減りました。
◎買い物に行く頻度が下がる
以前は自宅の近くにスーパーがあり、毎日少しずつ買い物をしていました。
いつでも買い物に行けるので便利で助かっていたのですが、引っ越しを機にスーパーが少し遠くなってしまいました。
上の二人の子どもは小学校と幼稚園に行くけれれど、我が家にはまだ未就園児がいます。
「シェフの無添つくりおき」のおかげで家にお惣菜があるので、スーパーに行かなきゃと思うことが減りました。
スーパーに行きたいけれど、今日は子どもの帰りが早い日だな、今行きたいのにお昼寝してしまった、そんなことが重なったので、買い物はネットスーパーに切り替えることに。
スーパーに行くとつい割引商品や子ども達のおやつなど、買う予定ではないものまで沢山買ってしまっていたのですが、ちょこちょこスーパーに行くことがなくなり、無駄な買い物が減りました。
ちなみにネットスーパーはイトーヨーカドーネットスーパーがオススメです！
初回に母子手帳を見せて登録するだけで送料が半額になるんです。
アカチャンホンポの商品も購入できるので、登録しておいて損はないですよ。
ネットスーパーと「シェフの無添つくりおき」のコンビで明らかに心と時間に余裕が生まれました。
◯ひとり時間が確保できる
私は読書が大好きで、朝家族が起きる前に読書をするのが日課です。
日中もスキマ時間に読書をするのが楽しみのひとつなのですが、まだまだ手のかかる未就園児がいるのでなかなかできないのが現実です。
お昼寝中は溜まった家事を片付けて、料理をして、やっと本を開いた途端に起きる、なんてことが多く、ただお昼寝から目覚めただけの子どもにイラッとしてしまう日々でした。
「シェフの無添つくりおき」のおかげで料理にかかる時間が短縮でき、日中の読書時間が少し確保できるようになりました。
お昼寝から起きた子どもに以前より優しい気持ちで接することができるようになったのは、嬉しい変化です。
読書を始めたいけれど一歩が踏み出せない方は以下の記事で読書アイテムを紹介していますので、ぜひご覧ください。
△ メニューを自分で選ぶことはできない
「シェフの無添つくりおき」は、食卓サポートプランと食卓おまかせプランの2種類あります。
プランは選ぶことができますが、メニューは選ぶことができません。宅食サービスを利用したいけれど、内容も自分で決めたい！という方には向きません。
個人的には、自分では買わない、作らない料理を食べるいい機会になったり、思わぬ子ども達の好みを知れたりと、意外な発見があるのでメニューを選べないというシステムはお気に入りです。
メニューはサイトで見られるので、登録前に確認してみるのもいいですね。
△直前キャンセルができない
基本的には毎週自分が決めた曜日と時間にお惣菜が届くのですが、スキップすることができます。
けれどもスキップは二週間前までにスキップを決めて登録しなければなりません。
急な外食が多い方には向きませんが、幼い子どもがいると平日にそんなに外食する機会もないし、個人的には困ったことはないです。
ただ、休日は急に外食に行ったり、帰りが遅くなったりすることもありますよね。
何時までに家に帰らなきゃと時間に縛られるのが嫌なので、平日の家にいる時間に設定しています。
「シェフの無添つくりおき」を使ってみた感想
今までは時間がない日はお惣菜を買ってきたり、外食したりして済ませていたのですが、お惣菜や外食は自分の好みの物ばかりになってしまうので、いつも同じようなメニューだなと思っていました。
始めは少し値段が高いかなとも感じましたが、身体想いの食材や調味料が使われていて、家まで届けてくれるなら、むしろコスパはいいように感じています。
私は基本的に「シェフの無添つくりおき」ですべてをまかなうのではなく、一品二品ずつ出して副菜がわりにしています。
すべてを自分で作らなくていいと思うだけで気持ちがラクになるし、家で食べるハードルも下がります。
「シェフの無添つくりおき」を始めるまでは、休日は外食したくてたまらなかったのに、今は家で食べてもいいし、外食に行ってもいいし、と明らかに心に余裕が生まれているのが分かります。
作ったり片付けたりする手間がないので、その分子ども達と話をすることが増え、｢子どもの目を見て話を聞くようになった自分｣に気づきました。毎日やることに追われてまともに目も合わせていなかった自分に驚きましたが、一歩前進。自分の変化が嬉しかったです。
子どもは親の変化を敏感に感じ取る生き物。
私の心の余裕が子ども達にも伝染して、子ども達にも心に余裕ができたのか、兄弟ゲンカが減ったように感じます。
長女は自分から積極的にお手伝いをしてくれるようになりました。
必要のない週はスキップできるし、と軽い気持ちで始めたお子様にも安心！"添加物不使用"のつくりおきおかずですが、なかなかスキップできないほど、お世話になっています。
毎日ささいなことで怒ってばかり、こんなはずじゃなかったのに子どもの寝顔を見ながら反省しているママへ
そう感じているのは、お子さんを大事に想っている証拠です。もうすでにいいママなんです！
お子さんと向き合うためには、まずは｢自分の心の余裕｣が必要です。
心の余裕を作るための強い味方、お子様にも安心！"添加物不使用"のつくりおきおかず。
初回はなんと33％OFF。今だけ送料無料！
毎日のご飯作りに追われているママの気持ちに余裕ができますように...♡
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